안녕하세요. 오늘은 어성초 효능 및 어성초 관련 정보들을 포스팅 하려고 합니다. 혹시 ‘화해’ 어플이라고 아시나요? 본인의 피부 성질에 따른 화장품 추천과 리뷰들을 볼 수 있는 어플인데요.
이 어플을 보다 보면 항상 많이 나오는 것이 ‘어성초’ 더라구요. 그래서 저도 궁금한 김에 여러분도 알려드릴 겸 바로 포스팅을 하게 되었습니다. 바로 가보시죠!!
어성초
‘어성초’란 원래는 약모밀이라는 약초였는데요. 잎에서 생선 비린내가 나서 어성초라고 불리게 되었다고 해요. 여기서 말하는 어성이 바로 물고기 비린내라는 것입니다. 약모밀이라고 불렸던 것은 잎 모양이 메밀과 닮아서였다고 해요.
어성초는 번식력이 엄청납니다. 잡초와 견줄 정도의 생존력, 번식력이라고 하니 더 이상 말할 것도 없죠. 어성초는 전통적으로 피부, 안과, 해열, 부종, 여성 질환 등 수많은 질환에 사용되어 왔던 약재입니다.
어성초는 특히 아시아에서 많이 쓰였는데요. 한국 뿐 아니라 태국, 일본, 중국, 인도까지 쓰였다고 할 정도로 널리 알려져 있고 쓰이는 약재입니다. 몇몇 지역에서는 샐러드, 주스, 차로 만들어 먹는 등 약용 뿐 아니라 식용으로도 쓰인다고 합니다.
보통 잎과 줄기 등은 가루로 만들어서 차로 만들어 먹구요. 열매도 식용으로 쓰이기는 하지만 보통 열매를 액이나 분말 등을 사용해서 비누, 화장품으로 만들어 피부에 쓴다고 합니다.
어성초 효능
아토피 피부
실제 아토피 피부염에 대한 어성초 효능에 대해서 1가지의 동물 실험 결과가 있는데요. 아토피 피부염을 유발한 쥐에서 어성초 추출물을 도포 하였을 때 피부의 면역글로블린이 감소하면서 피부상태가 개선되며 입증이 되었습니다.
여드름 개선
서울대학교 피부과학 교실에서 진행한 무작위 이중맹검법 임상연구에 따르면, 8주간 어성초를 포함한 허브 추출물 화장품을 바른 후 화농성 여드름과 면포성 여드름 모두가 개선되었다고 합니다.
실제로 어성초는 항산화효과를 통해 지질산화를 억제하고 글루타치온을 높이고 장수유전자로 알려진 sirt1을 활성화 시키기 때문에 피부 속에서 다양한 효과(여드름, 기미, 피부노화) 를 줄 것으로 보입니다.
항암, 면역력 증진
한의대와 치대에서 어성초의 항암 작용에 대해 연구한 논문이 하나 있는데요. 이 논문을 보시면 어성초즙이 강력한 발암물질인 아플라톡신이 주입된 살모넬라균주에 대해 강력한 항돌연변이 효과를 보였다고 합니다.
생명체의 돌연변이는 대부분의 발암물질의 원인일 정도로 암 유발 초기 단계에서 굉장히 큰 역할을 합니다. 이런 돌연변이를 억제할 수 있는 항돌연변이 효과를 보인 ‘어성초’는 실제로 항암 작용을 할 수 있다는 것이죠.
또한 한방 병원에서는 기관지 관련 질환에 어성초를 쓰자 호전된 것을 관찰했다고 합니다. 즉, 면역력이 저하되어 생기는 질환, 종양 등에 치료제로 충분한 효력이 있다는 것이죠.
축농증
도야마대학의 생약학자인 난바 교수는 변비와 축농증을 치료하는 데 민간약으로서 어성초를 달여서 사용한다고 합니다. 어성초의 비린내 성분인 데카노일 아세트알데히드가 강한 항균제인 설파민에 비해 4만배나 높은 항균 작용이 있다고 밝혔습니다.
어성초 효능은 중항균 작용의 범위도 대단히 넓은데 대장균, 티푸스균, 파라티푸스균, 임균,포도구균, 사상균, 무좀균, 백선균, 항산성 세균뿐 아니라 비병원성 세균에도 효과를 나타냅니다.
혈액 순환
어성초는 풍부한 미네랄 성분을 함유하고 있어서 혈관에 쌓인 나트륨을 외부로 배출시키는데 도움을 주고 혈압을 조절하는데 도움을 주어 혈액순환을 원활하게 만들어 준다고 합니다.
이뇨 작용
어성초는 이뇨작용으로 소변을 원활하게 배출해 주는데 도움을 주는데요 뿐만 아니라 어성초의 쿠에르치트린 성분이 염증 제거 효과가 뛰어나기 때문에 방광염, 요도염 등의 염증성 질환 예방과 증상 개선에도 효과적이라고 합니다.
어성초 탈모
어성초는 탈모 샴푸 성분으로도 각광받고 있을만큼 탈모에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 지금은 조금 사그라들었지만 옛날에는 정말 엄청날 정도로 인기가 많았습니다.
그 이유가 무엇일까요? 몇몇 사람들은 그걸 종편의 한 프로그램 때문이라고 보고 있습니다. 한 ‘의사’가 수많은 방법을 써도 호전이 되지 않던 탈모가 어성초 약재를 먹은 후에 머리 숱이 풍성하게 되었다고 한 것이죠.
이게 일반 직장인, 주부 등이였다면 달랐을 것 같은데요. 하지만 ‘의학적 지식’이 있는 의학 관련 종사자인 ‘의사’가 말을 했기 때문에 그 말의 공신력과 무게는 굉장했을 것 같습니다.
그러면서 엄청난 인기를 몰고왔던 어성초 탈모, 과연 진짜 효과가 있을까요? 결론부터 말씀 드리자면 ‘NO’입니다. 실제로 예전 추적 60분에서 어성초를 이용해 탈모 치료를 한 환자를 대상으로 취재를 했었는데요.
그 환자를 전문의가 정밀하게 검사를 진행해 보았는데요. 그 결과 탈모가 개선되었다고 보기에는 어렵다는 결과를 진단을 내렸습니다.
100명의 의사한테 물으면 어성초는 탈모에 ‘효과’가 있다고 100명이 다 답할 수도 있습니다. 하지만!! 그 효과 자체가 굉장히 미미할 것이라고 대답할 것 같은데요.
하지만 확실하게 어성초는 두피 염증을 줄이거나 두피 혈액 순환 등에 ‘도움’을 줄 수는 있습니다. 하지만 그건 보통 질 좋은 샴푸에서도 주는 효과기 때문에 결국 ‘마케팅’이다 라는 것입니다.
정리하자면 어성초는 탈모 치료 및 진행을 억제하는 효과는 ‘0%’!!! 보조적인 요법으로는 사용 가능하지만 절대 주된 치료 또는 예방으로는 사용되서는 안됩니다. 속지 마세요!!
어성초를 탈모에 사용하시는 돈 아끼시고 오히려 탈모를 유발하는 원인들을 금하는 것이 훨씬 금전적으로도 시간적으로도 더 좋다는 사실!! 꼭 명심하세요.
어성초 부작용
피부 자극
어성초 추출물 또는 제제를 국소적으로 적용하면 일부 개인, 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 넓은 부위에 바르기 전에 피부의 작은 부위에 패치 테스트를 하는 것을 권장합니다.
위장 장애
개인에 따라 다르지만 어성초를 다량 또는 농축하여 섭취하면 배탈, 메스꺼움 또는 설사와 같은 위장 장애가 발생할 수 있으니 본인과 맞지 않는다면 섭취를 지양하시는 것이 좋습니다.
장기 복용
어성초에는 소량이지만 독성이 있습니다. 미미하기 때문에 장기간 복용하지 않으면 부작용이 나타나지 않지만 장기 복용 시 부작용이 나타날 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용하시길 권장드립니다.
찬 성질
어성초 자체가 찬 성질을 갖고 있기 때문에 과다 섭취 혹은 농축 섭취 시에 위장, 복통을 줄 수도 있는 것인데요. 이 때문에 다이어트, 빈혈기 등 단백질이나 철분이 부족한 사람이 섭취 시 어지러움 등 부작용을 일으킬 수 있습니다.
어성초 먹는 법
어성초 차
어성초를 가장 대표적으로 섭취하는 방법은 바로 어성초 차를 이용해서 먹는 방법입니다. 물 1000ml에 어성초 약 20g 정도를 넣어서 약한 불로 우려서 식전 하루 한 두 번 정도 먹으시면 됩니다. 시중에 티백도 나와 있으니 참고하세요.
어성초 나물반찬
다음으로 어성초 섭취법은 바로 어성초를 이용한 나물반찬입니다. 어성초의 연한 잎과 줄기를 소금물에 살짝 데친 후에 프라이팬을 이용하여 볶아서 다양한 양념을 하여 나물 반찬으로 해서 먹는 방법도 있습니다.
어성초 담금주
그리고 어성초에는 조금의 독소가 있다 보니 어성초를 담금주를 담아 어성초 주를 해서 먹는 것도 좋습니다. 어성초와 담금주용 소주를 이용하여 어성초 담금주로 드시는 방법입니다.
어성초 즙, 환
마지막으로 어성초를 먹는 법은 바로 어성초 즙이나 어성초 환을 이용해서 먹는 방법이 있습니다. 어성초 뿌리, 어성초 줄기, 어성초 잎과 다양한 부재료를 적절한 비율로 배합하여 먹는 것입니다.
하지만 가정집에서는 무리가 있기 때문에 즙이나 환은 따로 구매하셔서 드시는 것이 시간 절약, 육체적 피로 등 정신에 이로우니 참고 하시면 되겠습니다..ㅎㅎ
오늘은 이렇게 어성초에 대한 포스팅을 해보았습니다. 오늘도 읽어주셔서 감사하며 포스팅 마치겠습니다.