내 삶의 주체는 나
안녕하세요. 오늘은 토란 효능에 대해 포스팅 하려고 합니다. 이제는 낮에도 많이 추울 정도로 완전한 겨울 날씨가 된 것 같습니다. 그래서 그런지 따뜻한 국물이 매일 구미를 당기는 것 같은데요. 특히 토란을 넣은 토란 계란국, 토란 소고기 무국 등이 요즘 맛있게 느껴져서 여러분에게 토란이 무엇인지 효능은 어떤건지 알려드릴 겸 포스팅을 하게 되었습니다. 바로 가시죠! 토란 … Read more
안녕하세요. 오늘은 헛개차 효능 등에 대해 포스팅 하려고 합니다. 숙취 해소, 간 해독 등으로 굉장히 유명한 헛개차인데요. 이외에는 어떤 효능이 있는지 부작용은 있을지 알아보시죠! 헛개차 – 헛개나무 헛개나무는 갈매나무과에 속하는 활엽수로 산과 계곡에서 자라나는 나무입니다. 추위에 강하며 토양은 가리지 않는 편이지만 메마른 토양에서는 잘 자라지 못하며, 최대 15 m까지 성장합니다. 헛개나무는 계절 특성상 … Read more
안녕하세요. 둥굴레 차 효능에 대해 포스팅 하려고 합니다. 날이 더운 날에는 물을 거의 반강제적으로 마시게 되지만 추워질수록 수분 섭취를 하는 게 아무래도 힘이 드는 것 같습니다. 그래서 아무래도 추운 날씨가 되면 차를 많이 마시거나 그냥 물보다는 우려낸 물을 마시게 되는 것 같습니다. 저도 그래서 집에서는 특히 둥굴레를 많이 우려 먹는데요. 티백같은 것 보다는 확실히 … Read more
안녕하세요. 오늘은 대추 야자 당뇨 관련 정보 및 효능 등에 대해 포스팅 하려고 합니다. 며칠 전만 해도 쌀쌀한 날씨 정도였는데 이제는 패딩을 입고 다니시는 분들도 계실 정도로 날씨가 많이 추워졌습니다. 이런 날씨 때문인지 이불 속에서 귤을 먹는 것처럼 주전부리가 자꾸 먹고 싶더라구요. 그래서 저는 집에 있던 대추 야자를 들고 와서 이불 속에서 먹었습니다. 하지만 … Read more
안녕하세요. 오늘은 능이버섯 효능 등에 대해 포스팅 하려고 합니다. 오랜만에 능이버섯이 들어간 백숙을 먹었는데요. 날씨가 추워서 그런지 너무 맛있더라구요. 그러면서도 한 편으로는 능이버섯 효능이 뭐길래 이렇게 능이 백숙이라는 하나의 음식까지 개발이 된 걸까 하며 궁금하더라구요. 그래서 오늘도 역시 이러한 이유로 인해 정보들을 찾아보고, 겸사겸사 여러분들에게도 알려드리려고 합니다. 그러면 바로 가보시죠! 능이버섯 향이 진하여 … Read more
안녕하세요. 오늘은 야콘 효능 등에 대해 포스팅 하려고 합니다. 야콘은 가을의 시작인 9~10월이 제철 시기인데요. 10월 중순에서 말에 수확을 한 뒤에 바로 먹으면 단 맛이 약하기 때문에 숙성 기간을 걸친 후에 판매한다고 합니다. 저는 평소에 음식이 식감, 수분감이 많을수록 잘 먹고 좋아하는데요. 그래서 그런지 오이같은 채소나 수박 등의 과일을 무척 좋아합니다. 야콘은 오이, 수박보다는 … Read more