내 삶의 주체는 나
안녕하세요. 오늘은 결명자 효능에 대해 포스팅 하려고 합니다. 오늘도 따뜻하게 마실 수 있는 차 재료 중 하나를 가지고 왔습니다. 바로 가시죠!! 결명자 눈을 밝게 해준다는 뜻을 가지고 있는 ‘결명자’ 인데요. 보통 알려진 바로는 결명자의 유래는 중국의 유명한 허브인 카시아 식물에서 유래되었다고 합니다. 옛날부터는 이 카시아 식물 씨앗은 수 백년 동안 천연 치료제로 아시아에서 인기가 … Read more
안녕하세요. 오늘은 곤약 효능과 곤약 밥 부작용 등에 대해 포스팅 하려고 합니다. 아직 여름은 많이 남았지만 그래서인지 주위에서 많은 분들이 다가 올 내년 여름을 대비해 다이어트를 하고 계신 것 같더라구요. 다이어트를 하면서 특히 많이 찾으시는 게 곤약 밥, 닭가슴살 정도인 것 같습니다. 곤약 밥은 일반 밥보다는 훨씬 칼로리, 영양 성분 등이 다이어트에 유리하기 때문에 … Read more
안녕하세요. 오늘은 토란 효능에 대해 포스팅 하려고 합니다. 이제는 낮에도 많이 추울 정도로 완전한 겨울 날씨가 된 것 같습니다. 그래서 그런지 따뜻한 국물이 매일 구미를 당기는 것 같은데요. 특히 토란을 넣은 토란 계란국, 토란 소고기 무국 등이 요즘 맛있게 느껴져서 여러분에게 토란이 무엇인지 효능은 어떤건지 알려드릴 겸 포스팅을 하게 되었습니다. 바로 가시죠! 토란 … Read more
안녕하세요. 오늘은 헛개차 효능 등에 대해 포스팅 하려고 합니다. 숙취 해소, 간 해독 등으로 굉장히 유명한 헛개차인데요. 이외에는 어떤 효능이 있는지 부작용은 있을지 알아보시죠! 헛개차 – 헛개나무 헛개나무는 갈매나무과에 속하는 활엽수로 산과 계곡에서 자라나는 나무입니다. 추위에 강하며 토양은 가리지 않는 편이지만 메마른 토양에서는 잘 자라지 못하며, 최대 15 m까지 성장합니다. 헛개나무는 계절 특성상 … Read more
안녕하세요. 둥굴레 차 효능에 대해 포스팅 하려고 합니다. 날이 더운 날에는 물을 거의 반강제적으로 마시게 되지만 추워질수록 수분 섭취를 하는 게 아무래도 힘이 드는 것 같습니다. 그래서 아무래도 추운 날씨가 되면 차를 많이 마시거나 그냥 물보다는 우려낸 물을 마시게 되는 것 같습니다. 저도 그래서 집에서는 특히 둥굴레를 많이 우려 먹는데요. 티백같은 것 보다는 확실히 … Read more
안녕하세요. 오늘은 대추 야자 당뇨 관련 정보 및 효능 등에 대해 포스팅 하려고 합니다. 며칠 전만 해도 쌀쌀한 날씨 정도였는데 이제는 패딩을 입고 다니시는 분들도 계실 정도로 날씨가 많이 추워졌습니다. 이런 날씨 때문인지 이불 속에서 귤을 먹는 것처럼 주전부리가 자꾸 먹고 싶더라구요. 그래서 저는 집에 있던 대추 야자를 들고 와서 이불 속에서 먹었습니다. 하지만 … Read more